Освен това диетата според кръвната група може да бъде трудна за спазване в дългосрочен план, особено ако не е по вкуса на спазващите я и ако повече от един човек в семейството се храни според тези изисквания, но за различни кръвни групи.
Място за размисъл
Диетата според кръвната група време събра голям брой последователи за сравнително кратко. Това е безспорен факт, като според специалистите обяснението е в това, че за повечето хора тя звучи разбираемо, логично и се спазва сравнително лесно.
Но това не бива да ви подвежда. Храненето според кръвната група не е доказало своите предимства и не се опира на проверени научни факти.