7. Колкото повече наблюдавам теглото си, толкова повече се харесвам на другите.
Тази позиция има един страничен ефект. Именно когато човек заяви, че отслабва, околните започват да забелязват килограмите му. А и нито мъжете, нито жените харесват твърде слаби партньори.
8. Ако мазнините бъдат изгорени, ще се избавим от излишното тегло.
В това има известна истина, но често средствата за изгаряне на мазнините се бъркат с тези, които не позволяват да се натрупват нови, а вече придобитите запаси остават незасегнати.
9. От приемането на слабителни има две ползи: прочистване плюс отслабване.
След първия опит организмът ще се почувства прочистен, но ако прилагате този метод всеки ден, червата ще изгубят естествената си микрофлора.
10. Спортни експерименти.
Ако сте решили да се занимавате със спорт, защото това е решението, преценете обективно дали начинът ви на живот и волята ви са достатъчни да спортувате редовно. Защото ако престанете да посещавате спортната зала, излишните килограми много бързо ще се появят отново.
11. Може да се отслабне с диуретични средства.
Вярно е, че теглото ви ще се намали, но това ще е за сметка на загубата на течности. Така организмът се обезводнява, има опасност за функцията на бъбреците, а ако сте свалили няколко килограма, то е за кратко.
12. Искам да тежа не повече от ХХ килограма.
Можете да се поставите и такава задача. Така психиката се настройва в правилната посока. Но най-важно е как сте определили целта и средствата/срока да я постигнете. Консултацията със специалист-диетолог най-често е единственият начин да бъде направена правилна програма за отслабване, съобразена с индивидуалните особености на вашето тяло.
13. Прочистване от шлаката.
Всички прочистващи средства - чайове, таблетки и диети изискват повишена употреба на течности – в противен случай ще доведат до проблеми със здравето.
14. Таблетки за бързо отслабване.
Ако...
Още по темата:
диети
Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната... 
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи...