Сексът гори калории, освен че носи удоволствие
Друга предпоставка, която превръща месото във враг на качествения секс, се свързва с това, че в процеса на преработване на месото по-голямата част от кръвта се насочва от малкия таз към органите на храносмилателната система, което също води до понижено желание за секс.
Да не забравяме и холестерола, на който по-тлъстите меса са основен източник и който забавя кръвообращението и намалява либидото.
Това обаче по никакъв начин не бива да ви превръща в заклет въздържател на тема месо. Напротив, просто в случаите, в които ви се иска да прекарате една „по-бурна нощ“, най-добре наблегнете на друга храна.
А кои са храните, които предразполагат към секс – не само на психическо, но и на физическо ниво:
- като за начало спрете се на плодовете и зеленчуците в прясно състояние, тъй като в тях се съдържа необходимата на тялото съединителна тъкан;
- не забравяйте ядките и ръжения хляб, които ще дадат на тялото ви необходимото количество витамин Е, наричан от специалистите „витамин на секса”;
- рибата и пилешкото са идеалният избор, от гледна точка на месото, още ряпа, царевица, картофи, фасул, грах – все източници на цинк продукти, които гарантират на мъжете, че рискът от импотентност и простатит при тях ще е минимален;
- морските дарове също не бива да се пропускат – в тях се съдържат йод, цинк, фосфор – все продукти, които гарантират високи нива на либидото;
яйцата, от своя страна, са сред основните източници на витамин В, който освен че носи на тялото енергия, спомага и за отпускането и доброто настроение.
И най-важното: хранете се здравословно – сексът гори калории!
Още по темата:
тялото
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи... 
Наред с всички останали биопродукти, които се радват на особена популярност сред онези от нас, които целят да се хранят и да живеят здравословно, биоядките набират все по-голяма популярност. Това е една положителна тенденция, до която обаче могат...