И накрая – не като правило, а като начин на живот: движете се. Дори и през зимата има достатъчно възможности да бъдете активна: на ски, кънки, в басейн, на танци, във фитнес-зала – изборът от физически занимания е достатъчно голям, за да не търсите оправдание в липсата му.
Източник: списание ТЯ