новини

Коя е най-добрата възраст за отслабване при жените
Определящи са свободното време и волята, показва изследване
Ако искате да постигнете успех в борбата с излишните килограми, най-подходящата възраст за това е 28 години, пише в . "Дейли мейл", позовавайки се на резултатите от британско проучване, обхванало 3000 жени на възраст над 30 години.

Изследването, направено по поръчка на компанията-производител на напитката "Ламбрини Лайт", показва, че най-голям успех с диетите постигат жените на 28 години. Те отслабват по-бързо, защото имат повече време и воля от дамите в другите възрастови групи.

На тази възраст жените освен това са по-загрижени за теглото си и са по-фокусирани върху целите си да свалят излишните килограми.

Жените, прехвърлили 30 години, често са твърде заети, за да контролират теглото си, а след 40-годишна възраст повечето дами вече са изгубили интерес да поддържат перфектен външен вид.

"В наши дни жените се омъжват по-късно, отколкото преди години. Много 28-годишни дами все още не са обвързани, търсят подходящи партньори и водят активен социален живот. Това обяснява защо те постигат по-голям успех в здравословното хранене и поддържането на добра фигура", казва Сю Бек, един от авторите на изследването. БТА

Източник: actualno.com
Още по темата: диети

Диета за неповторим секс

Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната...

От излишните килограми до затлъстяването - само няколко крачки

Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”. В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура....

Ябълка за „свежи” целувки

Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс. Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването...

Чесънът: ползи за здравето

Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително...

Калориите в алкохола

Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност. От...

Храненето: Включете и ума в играта

Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните...

Здравословното действие на ябълката е най-вече в кората й

За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора. Специалисти са анализирали химичния състав...

Как да се храним по-полезно в офиса

Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха. Храненето...

Най-честите причини за неуспех при отслабването

Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention. На какво се дължи...