Джордж Клуни
Един от най-сексапилните актьори на Холивуд, известен с многобройните си тайни интимни интриги, признава, че често се лишава от много кулинарни удоволствия. Той спазва нискокалорична диета, която му позволява да се храни три път дневно, но на малки порции. Като правило Клуни употребява обезмаслено мляко и мюсли с 1% мляко за закуска, суши или варено птиче месо за обяд и обикновена вегетариански паста за вечеря. Освен това той си позволява банани, грейпфрути и фреш от портокал. “Строгата диета съвместявам с голямо физическо натоварване – занимавам се с аеробика, след това с джазови импровизации, правя преси, а напоследък посвещавам 1 час дневно на йогата”, споделя актьорът.
Рианна
Модната певица спазва диета, която се основава на продукти, богати на протеини и целулоза, но въобще не приема храни, съдържащи въглехидрати. Във всекидневното й меню влизат спанакът, морковите, краставиците, яйчните белтъци, огромно количество плодове и минерална вода. През почивните дни певицата си позволява плодов йогурт и 1-2 парченца от любимата пица.
Дрю Баримор
“Моят хладилник в най-отговорните дни преди снимките е девствено чист”, признава актрисата, която постоянно се измъчва със своето наднормено тегло. Няколко пъти в годината Дрю се храни само с ястия, поръчани с специализирани заведения, които приготвят “натурална храна”, тренира много - занимава се с пилатес, плува и с помощта на книгите и любимите филми отвлича мисълта си от храната. Тя е убедена, че приятно прекараното време и положителните емоции позволяват да се забрави чувството за глад дълго време.
Ева Лонгория
Звездата от “Отчаяни съпруги” не крие, че минимум два пъти седмично се глези с пица “Куатро Стаджони”, но задължително спазва няколко прости правила, които й позволяват да остава в отлична форма. Всеки ден тя закусва с мюсли и обезмаслено мляко, след това до обяд приема...
Още по темата:
диети
Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната... 
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи...