1 вариант: “Сега ще си поръчаме храна в офиса”
Обикновено се поръчват пици, хамбургери и други тестени продукти. Все по-популярни стават и кутийките с китайска кухня.
Храната се оскъпява донякъде заради таксите за доставка, но далеч по-важното е, че в случая за здравословно хранене и дума не може да става.
2 вариант: “Бизнес ланч в ресторанта до офиса”
Този подход като че ли е най-оптималният - излизаш на улицата и право в близкия ресторант.
Но, всекидневният бизнес обяд е доста скъпо удоволствие. За разнообразие в менюто можем само да мечтаем: три месеца ще караме на салата “Цезар” (докато ни омръзне) и след това ще я сменим с нещо... всъщност не дотам различно. Малко са и заведенията, които могат да се похвалят и с достатъчно бързо обслужване, а времето за обедна почивка все пак е ограничено.
3 вариант: “Не ставам от стола”
В края на краищата можем да обядваме здравословно и с по-евтина храна: ябълки, ядки, мляко, които можем да се купим преди работа и да похапваме през деня, ако позволява спецификата на нашата работа.
Практиката показва, че по своята цена всички тези продукти се доближават до цената на бизнес обяда. Освен това всеки ден трябва да ходите на работа с храна в ръка. А и такъв обяд за съжаление не предполага употребата на топла храна.
4 вариант: “Кетъринг”
Напоследък услугите на т.нар. кетъринг фирми стават все по-популярни. Можете сами да си изберете ястията от съществуващия списък или да поръчате стандартен обяд, състоящ се от салата, супа и второ с гарнитура. Цената... всеки може да я избере сам.
Още по темата:
хранене
Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната... 
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи...