В стремежа си да отслабнете не трябва да доведете организма си до критично състояние, когато наистина да имате нужда от помощ.
Все по-чести стават случаите и на хора, спазващи диета, с тежки разстройства на психиката и обмяната на веществата.
Това са най-често последствия от булимията – заболяване с доказано психогенен произход. То възниква, когато отслабването се превръща в идея-фикс. Паническият страх да не се напълнее води до развитието на това сериозно психосоматично заболяване, при което организмът отказва да приема и преработва всякаква храна. Подсъзнанието е категорично срещу всякаква храна – в мозъка трайно се формира отвращение към храната. Лечението на това заболяване е много трудно. Лекарите прибягват до хипноза, принудително вътрешно венозно хранене и постепенно създаване на умения за хранене.
Всъщност правилният подход е не да изберете някаква диета, която ви допада, съветват диетолозите: “Вашият враг не е храната, а неправилното отношение към нея. Ако се научите от какво всъщност има нужда организмът ви и започнете да се храните рационално, а не емоционално, всичко ще бъде наред”.
По материали от списание Prevention