новини

Теорията за “здравословното пиене” – под въпрос
Според експерти няма доказателства, че умерената употреба на алкохол е полезна за сърцето
Заради изводите на няколко изследвания в миналото, много хора с удоволствие се отдават всекидневно на 1-2 чашки “оздравяващ” алкохол. Сега обаче ново проучване отхвърля всяка почва за подобно твърдение. Извършено от група новозеландски учени, според ръководителя на проекта д-р Род Джаксън, не са налице достатъчно научни данни, че каквото и да било количество алкохол има положителен ефект върху сърдечната дейност на човека.
Твърденията на д-р Джаксън обаче са атакувани от екип на американския университет Йейл, според който, благодарение на различните, проведени през годините, проучвания за действието на алкохола и най-вече на червеното вино върху кръвта и сърдечната система, може да се твърди, че в строго фиксирани количества, силно вариращи при различните хора, положителният ефект е налице, но дори малко увеличаване на дозата превръща ефекта в отрицателен. Затова те препоръчват твърдението за положителното въздействие да не се лансира свободно в обществото, защото, както казва д-р Кац: “Засега това мнение се споделя най-вече от хора, които просто си търсят оправдание за употребата на алкохол.”
Още по темата: здраве

Диета за неповторим секс

Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната...

От излишните килограми до затлъстяването - само няколко крачки

Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”. В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура....

Ябълка за „свежи” целувки

Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс. Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването...

Чесънът: ползи за здравето

Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително...

Калориите в алкохола

Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност. От...

Храненето: Включете и ума в играта

Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните...

Здравословното действие на ябълката е най-вече в кората й

За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора. Специалисти са анализирали химичния състав...

Как да се храним по-полезно в офиса

Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха. Храненето...

Най-честите причини за неуспех при отслабването

Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention. На какво се дължи...