Това показват резултатите от продължило над 40 години изследване
Но израелските учени стигнаха до извода, че наднормените килограми (разбира се САМО в рамките на разумното!) не само не вредят на здравето, но и удължават живота.
Най-често теглото се оценява с т.нар индекс на телесната маса. За тази цел е необходимо да се раздели теглото на ръста на квадрат. Например човек с ръст 1.85 метра и тегло 90 кг има ИТМ от 26,3.
Новото изследване, проведено от израелски учени съвместно с Американския институт по здравеопазването (National Institute of Health ) показва, че макар нивото на ИТМ от 25-27 да се смята за признак за излишни килограми, неговите притежатели живеят по-дълго от тези, чието тегло е в норма.
Още от 1963 г. израелските учени са започнали да наблюдават медицинските показатели на 10 232 мъже с различно тегло. 48% от тях, чийто ИТМ е бил в рамките между 25 и 27 са отпразнували своя 80-годишен юбилей, а 28% от мъжете са доживяли до 85 години, като тези показатели се оказват по-добри, отколкото при хората, които контролират своето тегло с помощта на диети и активни физически упражнения.
45% от мъжете с ИТМ между 27 и 30 също са доживели до 80-годишна възраст, а 23% - и над 80.
Израелските и американските учени са установили, че хората, чийто индекс надвишава 30 в рисковата група, където смъртността е най-висока.(а)
Още по темата:
тялото
Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната... 
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи...