Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване...
новини › тялото
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна...
До този момент фактът, че солта оказва негативен ефект върху сърцето и сърдечно-съдовата система, беше основната теза, която се изтъкваше, когато сташе дума защо не е добре да пресоляваме блюдата си. С днешна дата обаче вече знаем...
Вярно е, че все повече изследвания показват еднозначно: повечето диети не дават желания резултат. Някои хора наистина отслабват, но само временно – след края на ограниченията те бързо възстановяват предишните си килограми, а в някои...
Изгарянето на мазнините е тема номер едно на разговори в разгара на летния сезон. Затова нека видим кои са петте отработени програми, топящи в най-голяма степен излишните мазнини: - Спининг: Карането на колело в компания – не в парка...
Шоколадът е популярна съставка в много храни, напитки и сладкиши. Той се получава от преработени в различни вкусове какаови зърна. Изследвания показват, че шоколадът взаимодейства пряко с определени съединения в тялото и влияе върху...
В ново международно изследване върху влиянието на пикантната подправка сминдух (лат. Trigonella foenum-graecum) върху мъжката потентност, изследователите открили, че растението ободрява човешкия организъм в голяма степен. Според тях мъжете...
Пектинът е вид захар, която може да бъде намерена в различни количества във всички растения. Това е богат на фибри въглехидрат, който най-често използваме за приготвянето на желета и конфитюри - защото помага на плодовите смеси да се...
Показателят на индекса на телесната маса (ИТМ) позволява да се оцени хармоничността на развитието на мускулната и мастната тъкан в организма. Той може да се пресметне по следната формула: теглото в килограми се разделя на ръста в метри...
Вероятно сте чували за здравословните ползи от омега-3 ненаситени мастни киселини. Но какво всъщност представляват тези киселини и от къде можете да си ги набавите? Омега-3 са мазнини, които са наистина важни за здравето на човека....
Бъбреците филтрират над 200 литра кръв на денонощие, като произвеждат средно 2 литра урина. Някои храни имат предпазващи и заздравяващи свойства, които поддържат тези своеобразни филтри в човешкото тяло функциониращи на оптимално...
Калориите, които обикновено тялото изгаря при заседнал начин на живот, зависят от фактори като теглото, възрастта и ръста. За да си съставите план за отслабване, трябва да изчислите дневния разход на калории, ако не спортувате. Това...
По отношение на храненето често можем да чуем препоръката: ”Прочистете организма си от шлаката”. Действително в тялото на човека се натрупват обменни токсични вещества, свързани с нарушение в работата на отделителните органи. В...
Независимо дали пиете кафето си черно и горчиво или подсладено и с мляко, в него има силна доза кофеин, която днес се е превърнала в ключов фактор за началото на деня при много хора. Кофеинът е широко разпространен по целия свят и се...
Вътрешната мазнина, която обкръжава жизнено важните органи, невидими с невъоръжено око, като сърцето или черния дроб, е толкова вредна за организма, колкото и познатата на всички подкожна мазнина, пише americaru.com, като цитира американски...
Тези начини са предложени от група немски специалисти, които са се постарали да обобщят и съчетаят опита на народната медицина и постиженията на съвременната наука. Според техните думи това са “10 безвредни начини за нормализиране...
Грейпфрутът, брюкселското зеле и цикорията са полезни продукти, но за повечето хора те имат горчив вкус. А особено децата предпочитат по-сладката храна. Откритието на учени от Постдамския институт за храненето (DIFE) под ръководството...
Когато мъж и жена с еднакъв ръст, еднакви килограми и еднакво физическо натоварване започнат да спазват диета, мъжът изпреварва жената, т.е. по-бързо намалява своето тегло. Това се дължи на факта, че при мъжете на килограм тегло се съдържа...
Няма никаква нужда от спазване на диети и физически упражнения, когато става дума за намаляване на теглото. Това е заключението от току-що завършило изследване, чиито резултати отхвърлят изцяло досегашното мнение, че именно ограниченията...
Замисляли ли сте се хората от кои професии най-често страдат от наднормено тегло? На първо място в “черния списък” са готвачите и сладкарите, а на второ... счетоводителите. Поне това показва списъкът, публикуван от британски диетолози...