Недостатъци на лимонено-медната диета
Тя е противопоказана за хора с камъни в бъбреците и редица хронични заболявания. Затова е необходимо преди започването й да се консултирате с вашия личен лекар или диетолог.
Друг недостатък на диетата, според някои специалисти, е в малкия прием на енергизиращи вещества. По тази причина, ако решите да я ползвате, най-добре изберете двата почивни дни.
Не си струва риска да продължите диетата и след двата дни – дайте си поне седмица почивка, през която можете да се върнете към нормалния си начин на хранене, но без да злоупотребявате.