След приключване на диетата не е нужно да си отядете. Проявете сдържаност – иначе всички постигнати резултати ще са били напразни. Най-добре плавно, в продължение на седмица преминете към обичайното си хранене. За да фиксирате постигнатото отслабване, е препоръчително да повтаряте същия избран вариант на банановата диета най-малко веднъж на 50 дни, а още по-добре – веднъж месечно.
Минимално необходимата пауза преди повторение е: при строгия вариант 10 дни, а при по-лекия – 14 дни.