Днес има много диети, обещаващи ефективно намаляване на теглото. Как да изберем тази, която действително ще подобри фигурата ни без да навреди на здравето ни? За хората, страдащи от затлъстяване, захарен диабет, хипертония, исхемична...
новини › диети
Много жени след раждане се оплакват от това, че не могат да отслабнат. Ето няколко съвета как това може да стане по-лесно.
1. Не преяждайте. Погрешно се смята, че от обилното хранене на майката зависи качеството на кърмата. В действителност...
Няма значение кое време на годината е – ако имате нужда да намалите теглото, всеки момент е подходящ, твърдят експертите от www.eurobotanicals.com.
Много хора са клонни да вярват, че ще наддадат някой и друг килограм по време на празници и специални...
Съзнателното намаляване на теглото е свързано с баланс в количеството на поетите чрез храната калории. В идеалният случай този баланс представлява приемане на по-ниско калорични от обичайното храни и увеличаване на физическата активност....