новини

Съществува ли “диета на младостта”
Този въпрос е добре изследван от създателите на т.нар. трета термодинамична теория, според която в човешкия организъм всичко е свързано с енергията, но с възрастта нейното количество в организма се променя, т.е. намалява. Затова и много диетолози смятат, че процесът на стареене е пряко свързан с количеството и най-вече качеството на употребяваната храна, твърди публикация в новия брой на International Journal of Obesity.
В тази връзка част от специалистите твърдят, че храната трябва да съдържа “младата” енергия на животните и растенията”. Вече се появи се и понятието геронтологична ценност на продуктите - колкото по-млад е продуктът от гледна точка на историческото и собственото развитие, толкова по-ценен е той.
Много диети са създадени именно на базата на тази теория. Те се различават с наличието на продукти, съдържащи мазнини и белтъчини на млади животни. Според привържениците на това схващане, ако консумираме месото на млади телета или риби например и употребяваме свежи, млади растения, ние провеждаме профилактика на стареенето. Според тази теория е необходимо също така човек да бъде в постоянно движение, да открие своето оптимално физическо натоварване, да се адаптира към него и постоянно да го извършва.(а)
Още по темата: хранене

Диета за неповторим секс

Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната...

От излишните килограми до затлъстяването - само няколко крачки

Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”. В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура....

Ябълка за „свежи” целувки

Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс. Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването...

Чесънът: ползи за здравето

Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително...

Калориите в алкохола

Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност. От...

Храненето: Включете и ума в играта

Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните...

Здравословното действие на ябълката е най-вече в кората й

За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора. Специалисти са анализирали химичния състав...

Как да се храним по-полезно в офиса

Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха. Храненето...

Най-честите причини за неуспех при отслабването

Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention. На какво се дължи...