В тази връзка част от специалистите твърдят, че храната трябва да съдържа “младата” енергия на животните и растенията”. Вече се появи се и понятието геронтологична ценност на продуктите - колкото по-млад е продуктът от гледна точка на историческото и собственото развитие, толкова по-ценен е той.
Много диети са създадени именно на базата на тази теория. Те се различават с наличието на продукти, съдържащи мазнини и белтъчини на млади животни. Според привържениците на това схващане, ако консумираме месото на млади телета или риби например и употребяваме свежи, млади растения, ние провеждаме профилактика на стареенето. Според тази теория е необходимо също така човек да бъде в постоянно движение, да открие своето оптимално физическо натоварване, да се адаптира към него и постоянно да го извършва.(а)