Пържени пилешки хапки
Всеки път, когато вземете някаква храна, потопите я в панировка и след това я изпържите, я превръщате в нещо, на което червата няма да се зарадват. Пържените храни съдържат много мазнини. Най-малко това ги прави проблемни за храносмилането. А ако вече имате някакви оплаквания от стомаха или червата, мазните храни са особено неприемливи за организма и могат да предизвикат например гадене и диария.
За да си приготвите по-здравословна храна, вземете пилешки хапки и вместо да ги пържите ги опечете. Съветът за замяна на пърженето с други алтернативи е валиден и за други мазни храни - пържения чипс например. За да се насладите на неговия вкусен хрупкав и солен вкус без да си навлечете неприятните странични ефекти на пърженото, потърсете печен картофен чипс или преминете към солети, пуканки без мазнина или други нискомаслени заместители.
Пикантна храна
Лютото несъмнено придава на храната превъзходен пикантен вкус, но понякога раздразва вътрешната страна на хранопровода, докато преминава по него. Резултатът от това е неприятно усещане е киселини в стомаха след хранене. Дори да се опитате да замаскирате пикантното с кисел сос, това няма да намали негативния резултат. Затова по-добре потърсете по-слабо лютива подправка – особено в случай, че редовно имате проблем с корема след като сте яли пикантна храна.
Шоколад
Повечето от неприятните последствия от това лакомство идват не когато просто го ядете, а когато прекалите. Едно малко шоколадово кексче от време на време няма да навреди, но три едно след друго... Всеки, който има оплаквания от стомаха, може да усети проблеми от...
Още по темата:
хранене
Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната... 
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи...