Към това се добавям и емоционални сривове. Раздяла с любимия човек, неприятности на работата, проблеми в университета – какво да направим? Част от хората се опитват “да удавят мъката в алкохола”, а други – се прибират у дома и се започват да ядат каквото им попадне.
Но когато тревогите отминат, се поглеждаме в огледалото и решаваме: незабавно трябва да отслабнем. Много хора дори спазват строги диети, за да докажат на любимия, който ги е напуснал, че той “е изгубил истинско съкровище”.
Понякога дори човек, който никога не се замислял за външния си вид, не се е смятал за пълен и чиито килограми не са му пречили да се наслаждава на живота, рязко започва диета.
Не е необходима да мислим дълго време защо почти всеки иска да отслабне. Достатъчно е да включим телевизора и да видим... Виктория Бекъм, дефилираща по подиума, танцуващата Парис Хилтън или Рене Зелуегър, която отслабна с 45 килограма след снимките на филма “Дневникът на Бриджит Джоунс”....
През последните години модата по много слабото тяло поотмина. Слабата фигура вече не толкова на мода. Все повече се харесват леко пухкавите и закръглени лица, но неизвестно защо, вниманието на всички все още е сякаш приковано към слабите тела на манекенките.
Ако се смятате за твърде закръглени или сте видели в себе си няколко килограма отгоре, разбира се, че можете да започнете диета. Но все пак - не изпадайте в крайности. Нали най-важно е здравето, а и вашите близки и приятели ще ви обичат дори да сте 100 килограма.
И все пак, как да изберем подходящата диета, която ще даде бърз резултат!? Няма диети за един ден! Затова не вярвайте на тези, които ви обещават бързо отслабване.
Диетите действат по различен начин на отделните хора - някои отслабват с 20 кг, а други – нито с грам. Едни диети препоръчват употребата на месо и яйца, други...
Още по темата:
хранене
Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната... 
Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”.
В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура.... 
Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс.
Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването... 
Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително... 
Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност.
От... 
Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните... 
За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора.
Специалисти са анализирали химичния състав... 
Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха.
Храненето... 
Най-ефективният начин за отслабване е като ограничим калориите и започнем да правим упражнения по-често. Често, особено когато преминаваме през стресираща ситуация, това може да е особено трудно. Според клиниката Мейо, когато хората са стресирани... 
Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention.
На какво се дължи...