новини

Съществува ли наистина “диета за младост”?
Tози въпрос е добре изучен от създателите на т.нар. трета термодинамична теория. Според нея в човешкия организъм всичко е свързано с енергията, но с възрастта нейното количество се променя. Оттук учените правят и извода, че процесът на стареенето е пряко свързан с употребяваната храна.
Ето защо според тях в нашето меню трябва да има храна, съдържаща “млада” енергия от животните и растенията. Вече се появи и понятието “геронтологична ценност на продуктите” -колкото “по-млад” е продуктът от гледна точка на историческото и собственото му развитие, толкова по-ценен е той.

На основата на тази теория вече са създадени доста диети. Те се отличават с присъствието в тях на продукти, съдържащи мазнини и белтъчини от млади животни и растения. Така, според привържениците на тези диети, ако консумираме месото на млади животни и риби и употребяваме млади растения, ние провеждаме профилактика на стареенето. Според тази теория също така човек трябва и активно да се движи, като всеки открие оптималното за себе си физическо натоварване, към което трябва да се адаптира и да изпълнява редовно.(а)
Още по темата: диети

Диета за неповторим секс

Доказано е, че храните влияят по различен начин и в различна посока на сексуалните възможности и желания. Някои, например месото, намаляват желанието за секс, тъй като голяма част от енергията на тялото е насочена към преработване на консумираната...

От излишните килограми до затлъстяването - само няколко крачки

Може да се каже, че безброй статии са посветени на затлъстяването, но много хора все още бъркат понятията “затлъстяване” и “излишни килограми”. В разгара на лятото човек е готов да спазва всевъзможни диети, за да постигне идеалната фигура....

Ябълка за „свежи” целувки

Корейски учени разработват специален сорт ябълка, който ще освежава дъха с цел по-приятни целувки, съобщава Ройтерс. Изследователите от Южнокорейската администрация за селскостопанско развитие, които са си поставили като задача разработването...

Чесънът: ползи за здравето

Чесънът е подправка, често използвана за овкусяване на ястия. Все по-често той се използва за медицински цели - за да предпазва от много заболявания или, според някои, дори да ги лекува. Преди да използвате обаче чесънът за лечение е препоръчително...

Калориите в алкохола

Алкохолните напитки се правят от ферментирали натурални захариди и скорбяла, която превръща захаридите в алкохол. Калориите, приемани от алкохола, обикновено се наричат от диетолозите „празни калории“ - защото нямат никаква хранителна стойност. От...

Храненето: Включете и ума в играта

Чувствате ли се изобщо истински гладни през деня? Свикнали сте да се храните докато преядете или ви стане лошо? Това, разбира се, изобщо не е необходимо, макар тялото невинаги да подава верните сигнали. Замислете се върху това кога и как да се храните...

Здравословното действие на ябълката е най-вече в кората й

За ползата от ябълките е писано много. Направени са и доста изследвания. Едно от последните например показва, че специално “антираковите” свойства на плода се дължат на съдържанието в неговата кора. Специалисти са анализирали химичния състав...

Как да се храним по-полезно в офиса

Много хора не могат да си осигурят пълноценно хранене, защото по-голямата част от времето си прекарват в офиса. А тези, които се опитват и да отслабнат, или да гладуват през целия работен ден, рискуват появата на гастрит или язва на стомаха. Храненето...

Най-честите причини за неуспех при отслабването

Дори спазването на строги диети и употребата на нискокалорични продукти не помага за сериозното и продължително отслабване. И това съвсем не е странно и нелогично, твърдят диетолози в статия от новия брой на списание Prevention. На какво се дължи...